Am 18. Mai 2026 um 18 Uhr hat sich bei der Vortragsreihe „Gesundes Dorf“ alles um die Wasserwacht Spandau gedreht. Im Kladower Forum stand der Kreisleiter der Wasserwacht Spandau, Dr. Ralph Müller mit seiner Kollegin Hille Marie Wernicke, Stellvertretende Kreisleiterin und Badleitung, Rede und Antwort.
Es war mächtig interessant, wir haben viel erfahren und gelernt, wie und wo sich die Wasserwacht einsetzt, was es bedeutet, bei der Wasserrettung im Einsatz zu sein und welche Angebote uns allen offenstehen. Wer es verpasst hat, im ANSTOSS könnt ihr das komplette Interview und alles rund um die Wasserwacht Spandau nachlesen!
Ein spezielles Angebot möchten wir euch weiterhin ganz besonders ans Herz legen – ALLE Kladower/Gatower/ALLE aus Groß Glienicke und naher Umgebung – seid dabei: Anmeldungen sind noch möglich! >> https://seniorenschwimmen.wasserwacht-spandau.de/
>> am 04.07. – leider wegen möglicher Cyanobakterien …in Absprache mit dem Bezirks- & Gesundheitsamt ABGESAGT!
Bewegen, entspannen, erleben – aber gemeinsam! >> Aquafit & Schwimmen im Freien für Seniorinnen & Senioren
Es ist wieder soweit: strahlend blauer Himmel, das Thermometer kratzt an der 35-Grad-Marke, da möchte man eigentlich nur eins: ab ins Wasser. Verständlich – Schwimmen ist im Sommer nicht nur angenehm, sondern oft die einzige Aktivität, die man noch aushalten kann.
Aber: Der Hochsommer bringt seine ganz eigenen Herausforderungen mit – für Haut, Kreislauf und Sicherheit. Was gibt es zu beachten – gemeinsam mit der Wasserwacht Spandau gehen wir der Sache auf den Grund:
Aus der Veranstaltungsreihe GESUNDES DORF – in Kooperation mit dem Kladower Forum, dem Stadtteilzentrum Kladow, dem Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe und den Sportfreunden Kladow gibt es das Sportangebot der Wasserwacht Spandau an noch zwei möglichen Terminen:
>> am 30.05 – von 10:00 bis 11:30 Uhr. ✓
>> am 20.06. – von 10:00 bis 11:30 Uhr. ✓
>> am 04.07. – leider in Absprache mit Bezirks- & Gesundheitsamt ABGESAGT!
…an dieser Stelle ebenfalls der Hinweis: Auch das traditionelle Inselschwimmen am 05.07.2026 am Groß Glienicker See wurde auf Anraten des Potsdamer Gesundheitsamtes vom Veranstalter abgesagt!
Vorteile auf einen Blick:
- Ganzkörpertraining – Für Kraft Ausdauer und Beweglichkeit
- Gemeinsam aktiv sein – Bewegung in der Gruppe motiviert
- Natur erleben – Aktivität im Wasser in entspannter Umgebung
- Sicher im Wasser – Vertrauen durch angeleitete Übungen
Und vor allem: Gemeinsam macht es noch mehr Spaß!
Für wen ist das Angebot geeignet?
Für alle Seniorinnen und Senioren, die sich gerne im Wasser bewegen und Freude an gemeinsamer Aktivität haben.
! Wichtig: Eine gute Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung.
In einer Einheit von 60 bis 90 Minuten verbinden wir Bewegung im Wasser mit wichtigen Inhalten rund um Wasserkompetenz.
Durch Aufwärmung, Mobilisation, und Aquafit wird der Körper aktiviert und gestärkt. Kurze Wissensimpulse zur Sicherheit im Wasser vermitteln Grundlagen zu Themen wie Orientierung, Strömungen und Kälteresistenz.
Beim freien Schwimmen kann das Erlernte direkt angewendet und praktisch umgesetzt werden. Außerdem wird das Notvallverhalten geübt, um in kritischen Situationen sicher reagieren zu können.
Wo?: Badestelle Groß Glienicker See Nord „Pferdekoppel“
Anmeldung und Info:
alle Infos und Anmeldung: https://seniorenschwimmen.wasserwacht-spandau.de/
Kontakt & Fragen: seniorenschwimmen@wasserwacht-spandau.de
Telefon: 030-353 93 70
Flyer mit allen Inhalten zum Herunterladen: