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Leichtathletik U18

 

TRAININGSZEITEN U18

 

 

Bild folgt in Kürze

 Jan (Ansprechpartner)

 

Infos:

 

 

Wer? U18 (Jahrgang 2002 & 2003)
Wann?

Montags: 18:30 Uhr - 20:30 Uhr 

Donnerstags: 18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Athletiktraining Dienstags: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Wo?

Montags: Sporthalle der Grundschule am Amalienhof

Donnerstags: Rudolf-Harbig Halle

Athletiktraining (Tobi) Dienstags: Sporthalle des Hans-Carossa Gymnasiums

Trainer  Jan (Gymnasiallehrer Sport)

 

Kontakt: la-anmeldung@sf-kladow.de

 

Hier ist das Ziel weiterhin in möglichst allen Disziplinen die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten der Jugendlichen auszubauen. Unser Trainingskonzept orientiert sich dabei am Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik Verbandes (DLV).

Die Jugendlichen im Aufbautraining konzentrieren sich hingegen meist auf einen Disziplinenblock (Sprint, Sprung, Wurf oder Mehrkampf). Hier werden sie gezielt auf Wettkampfhöhepunkte, wie Berliner oder Norddeutsche Meisterschaften vorbereitet.


Es gibt Veränderungen bezüglich der Wurfgewichte, der Hürdenabstände und Sprintstrecken auf die die Jugendlichen vorbereitet werden müssen.
Des Weiteren beginnen wir hier mit der Spezialisierung in einzelnen Teildisziplinen, z. B. Sprint.
Momentan werden die weiblichen Athletinnen weiterhin in allen Disziplinen ausgebildet, zwecks der Teilnahme an Siebenkämpfen.
Die männlichen Athleten legen aktuell den Schwerpunkt auf die Sprintstrecken und den Weitsprung.
Unser Ziel ist es, die Athleten bei dem Erreichen ihrer persönlichen Ziele zu unterstützen.

 

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