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Im November 2017 Für den SFK Crosslauf anmelden

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Im November 2017
Für den SFK Crosslauf anmelden
Link zum Beitrag Ein Event für die ganze Familie

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24.Juni 2017 Premiere gelungen

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Premiere gelungen
Link zum Beitrag Der SFK richtet den KiLa-Cup aus

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30.Juli 2017 Trainer gesucht

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30.Juli 2017 Kinderleichtathletik boomt

30.Juli 2017
Trainer gesucht
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Leichtathletik

Trainingszeiten U 16

 

 

In der U 16 wird weiterhin vorbereitendes Leichtathletiktraining angeboten. Es heißt noch immer Grundlagentraining. Neue Disziplinen  und neue Wettkampfstrecken kommen hinzu. 

100 m, 300 m, 2000 m, 80 & 300 m Hürde, Dreisprung. 

Verstärkt wird hier nach Veranlagung trainiert. In der U 16 gibt es Blockwettkämpfe mit Schwerpunkt Lauf, Sprung oder Wurf (zusätzlich zu Hürde, Sprint und Weitsprung)

Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer werden weiter verbessert, ein Schwerpunkt ist aber die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten. 

Wir trainieren in dieser Alterklasse nach wie vor mehrkampforientiert! 

Wir freuen uns auf euch.

Andy + Carsten 

In dieser TG. gibt es noch freie Plätze. Ein Probetraining Dienstag und Donnerstag ist jederzeit möglich. 

Voraussetzung für die Aufnahme, ist die Bereitschaft 2x pro Woche zu trainieren.

Ansprechpartner: Carsten Weinrich

Kontakt: Carsten-sfkleichtathletik(at)t-online.de

 

 Trainingszeiten ab 01.10.

Wer? U 16 (JG 2004&2005) 
Wann?

Mo 18:00-20:00 Uhr,  Do 18:00-20:00 Uhr 

Athletiktraining Di 17:00-18:30 Uhr

 Wo ? 

Mo + Do Sporthalle  Mary Poppins GS,

Di Sporthalle Hans Carossa Gymnasium

Trainer

Andy und Carsten 

Athletiktraining Tobi

 Bitte immer warme Sachen mitbringen, das Einlaufen kann draußen stattfinden!