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Im November 2017 Für den SFK Crosslauf anmelden

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Im November 2017
Für den SFK Crosslauf anmelden
Link zum Beitrag Ein Event für die ganze Familie

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24.Juni 2017 Premiere gelungen

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Premiere gelungen
Link zum Beitrag Der SFK richtet den KiLa-Cup aus

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30.Juli 2017 Trainer gesucht

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30.Juli 2017 Kinderleichtathletik boomt

30.Juli 2017
Trainer gesucht
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Leichtathletik

Trainingszeiten U 14

 

Grundlagentraining

Ab der U 14 wird vorbereitendes Leichtathletiktraining angeboten. In dieser AK gibt es die ersten Meisterschaften und verschiedene Disziplinen wie z.B. Hochsprung,Kugelstoßen,Speerwerfen  und Hürdenlaufen kommen hinzu.

Verstärkt wird hier nach Veranlagung trainiert. Ab der U 14 gibt es Blockwettkämpfe mit Schwerpunkt Lauf, Sprung oder Wurf (zusätzlich zu Hürde, Sprint und Weitsprung)

Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer werden weiter verbessert, aber auch hier werden koordinative Fähigkeiten gestärkt. Auch werden die Wettkampfstrecken länger.

Ich freue mich auf euch.

Carsten

In dieser Gruppe gibt es einige wenige freie Plätze.

Sportliche Kinder können nach einem Probetraining aufgenommen werden.

Voraussetzung ist die Bereitschaft 2x pro Woche zu trainieren.

Ansprechpartner: Carsten Weinrich

Kontakt: Carsten-sfkleichtathletik(at)t-online.de

Trainingszeiten ab 9.4.18

 

Wer? U 14 (Jg. 2005-2006)
Wann?

Di 16:00- 18:00 Uhr, Do 16:00-18:00 Uhr 

Mo. 18:30-20:00 Uhr (nur auf Einladung Wettkampfgruppe)

Wo 

Jeweils Sportplatz in der Landstadt Gatow/ Hans Carossa Gymnasium.

Trainer  Andy und Carsten