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Im November 2017 Für den SFK Crosslauf anmelden

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Im November 2017
Für den SFK Crosslauf anmelden
Link zum Beitrag Ein Event für die ganze Familie

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24.Juni 2017 Premiere gelungen

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Premiere gelungen

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Premiere gelungen
Link zum Beitrag Der SFK richtet den KiLa-Cup aus

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30.Juli 2017 Trainer gesucht

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30.Juli 2017 Kinderleichtathletik boomt

30.Juli 2017
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Leichtathletik

Trainingszeiten U 14

 

Grundlagentraining

Ab der U 14 wird vorbereitendes Leichtathletiktraining angeboten. In dieser AK gibt es die ersten Meisterschaften und verschiedene Disziplinen wie z.B. Hochsprung,Kugelstoßen,Speerwerfen  und Hürdenlaufen kommen hinzu.

Verstärkt wird hier nach Veranlagung trainiert. Ab der U 14 gibt es Blockwettkämpfe mit Schwerpunkt Lauf, Sprung oder Wurf (zusätzlich zu Hürde, Sprint und Weitsprung)

Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer werden weiter verbessert, aber auch hier werden koordinative Fähigkeiten gestärkt. Auch werden die Wettkampfstrecken länger.

Wir  freuen uns auf euch.

Andy + Carsten

In dieser Gruppe gibt es einige wenige freie Plätze.

Sportliche Kinder JG 2006 & 2007 können nach einem Probetraining aufgenommen werden. 

Voraussetzung ist die Bereitschaft 2x pro Woche zu trainieren. 

 

 

Ansprechpartner: Carsten Weinrich

Kontakt: Carsten-sfkleichtathletik(at)t-online.de

 

Trainingszeiten ab 01.10.

 

Wer? U 14 ( Jg. 2006-2007) 
Wann?

Mo 16:30-18:30 Uhr und Do 16:30-18:30 Uhr 

Athletiktraining  Di 17:00-18:30 Uhr 

Wo 

Mo + Do Sporthalle Mary Poppins GS,

Di Sporthalle Hans Carossa Gymnasium 

Trainer

Andy und Carsten 

Athletiktraining Tobi

 Bitte immer warme Sachen mitbringen, das Einlaufen kann draußen stattfinden!