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Sportlerehrung unserer Berliner Meister in der Zitadelle Spandau

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Leichtathletik U14

 

 Ab 10.10.

 

Portrait Jan  Porträit Tobi

Jan und Tobi

(Ansprechpartner)       

 

Infos: 

 

Wer? U14 (Jahrgang 2008 & 2009) 
Wann?

Montags & Donnerstags:

17.00-19.00 Uhr

Freitags:

17:30-19.00 Uhr

Wo?

Montags & Donnerstags:

Sporthalle der Mary-Poppins Grundschule

Freitags:

Sporthalle der Grundschule am Ritterfeld

Trainer

Tobi (C-Lizenz), Jan (Gymnasiallehrer Sport)

Assistenztrainer*innen Amala, Kai

 

Kontakt: la-anmeldung@sf-kladow.de

 

 

Grundlagentraining

 

In der Altersklasse der 12/13 jährigen kommen zu den Disziplinen Sprint, Ballwurf, Weitsprung und 800 m einige neue hinzu. Hürde als eine der wichtigsten LA Disziplinen, Hochsprung, Speerwurf, Diskus und Kugelstoßen werden regelmäßig trainiert. Neben der Technik machen wir viel für die Schnelligkeit, die allgemeine Ausdauer, Koordination und natürlich auch Kraft und Beweglichkeit! Wir trainieren stark Mehrkampf orientiert. In dieser Alterklasse werden erste technische Grundlagen der LA gelegt!

 

Wir  freuen uns auf euch.

In dieser Gruppe gibt es einige wenige freie Plätze.

 

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