Leichtathletik U14
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Nico und Jochen
(Ansprechpartner)
| U14 (Jahrgang 2009 + 2010) | |
| Trainer: Nico, Jochen | |
| Wann? | Wo? |
| Montag: 17:00 - 19:00 Uhr | Sportplatz Hans-Carossa-Gymnasium |
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Dienstag: 17:00 - 19:00 Uhr (auf Einladung) |
Sportplatz Hans-Carossa-Gymnasium |
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Donnerstag: 17:00 - 19:00 Uhr |
Sportplatz Hans-Carossa-Gymnasium |
Kontakt: la-anmeldung@sf-kladow.de
Grundlagentraining
In der Altersklasse der 12/13 jährigen kommen zu den Disziplinen Sprint, Ballwurf, Weitsprung und 800 m einige neue hinzu. Hürde als eine der wichtigsten LA Disziplinen, Hochsprung, Speerwurf, Diskus und Kugelstoßen werden regelmäßig trainiert. Neben der Technik machen wir viel für die Schnelligkeit, die allgemeine Ausdauer, Koordination und natürlich auch Kraft und Beweglichkeit! Wir trainieren stark Mehrkampf orientiert. In dieser Alterklasse werden erste technische Grundlagen der LA gelegt!
Wir freuen uns auf euch.
In dieser Gruppe gibt es einige wenige freie Plätze.