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Sportlerehrung unserer Berliner Meister in der Zitadelle Spandau

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Leichtathletik U14

 

 Ab 25.10.

 

Portrait Nico 2021  Bild folgt in Kürze

Nico und Jochen

(Ansprechpartner)       

 

U14 (Jahrgang 2009 + 2010)
Trainer: Nico, Jochen
Wann? Wo?
Montag: 17:00 - 19:00 Uhr Sporthalle der Schule an der Haveldüne

Dienstag (auf Einladung):

17:00 - 18:30 Uhr

Sporthalle Hans-Carossa-Gymnasium

Donnerstag:

17:00 - 19:00 Uhr

Sporthalle Mary-Poppins-Grundschule

 

Kontakt: la-anmeldung@sf-kladow.de

 

 

Grundlagentraining

 

In der Altersklasse der 12/13 jährigen kommen zu den Disziplinen Sprint, Ballwurf, Weitsprung und 800 m einige neue hinzu. Hürde als eine der wichtigsten LA Disziplinen, Hochsprung, Speerwurf, Diskus und Kugelstoßen werden regelmäßig trainiert. Neben der Technik machen wir viel für die Schnelligkeit, die allgemeine Ausdauer, Koordination und natürlich auch Kraft und Beweglichkeit! Wir trainieren stark Mehrkampf orientiert. In dieser Alterklasse werden erste technische Grundlagen der LA gelegt!

 

Wir  freuen uns auf euch.

In dieser Gruppe gibt es einige wenige freie Plätze. 

 

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