Teams & Trainingszeiten

 Gruppen und Trainingszeiten ab 04.04.2022

Die LA-Gruppen sind im Moment leider ausgebucht. Anmeldungen erfolgen bitte über die Warteliste.

Ein Probetraining nach Absprache ist in der Gruppe Jugend Fit möglich. 

Fragen zur Anmeldung an: la-anmeldung@sf-kladow.de

Essen und Trinken

1 Stunde vor dem Sport sollte nicht mehr gegessen werden, essen während des Trainings ist untersagt.

Kaugummis sind im Training streng verboten.

Ausschließlich in den Trinkpausen darf getrunken werden.

Essen und Trinken bitte nicht mit in die Halle bzw. auf den Platz nehmen, sondern in der Kabine / am Rand verzehren.

Dabei alle Gegenstände möglichst nah zum Trainingsort der Gruppe hinterlassen.

Trainingskleidung

Die Kleidung sollte der Umgebung und dem Wetter angepasst sein.

In der Halle sind eine kurze Hose und ein T-Shirt sinnvoll.

Für das Training draußen sind eine lange Hose und eine Jacke empfehlenswert, wenn die Temperaturen unter 15 Grad sinken. Achtung, unser Platz ist recht windanfällig!

In der Übergangszeit - März/April  bzw. September/Oktober – sollten beide Varianten für drinnen und draußen mitgebracht werden.

Außerdem empfehlen wir in diesem Zeitraum immer ein zweites Paar Schuhe (mit sauberer Sohle) einzupacken.