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Im November 2017 Für den SFK Crosslauf anmelden

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Im November 2017
Für den SFK Crosslauf anmelden
Link zum Beitrag Ein Event für die ganze Familie

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24.Juni 2017 Premiere gelungen

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Premiere gelungen
Link zum Beitrag Der SFK richtet den KiLa-Cup aus

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30.Juli 2017 Trainer gesucht

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30.Juli 2017 Kinderleichtathletik boomt

30.Juli 2017
Trainer gesucht
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Leichtathletik

Trainingszeiten U 14

 

Grundlagentraining

Ab der U 14 wird vorbereitendes Leichtathletiktraining angeboten. In dieser AK gibt es die ersten Meisterschaften und verschiedene Disziplinen wie z.B. Hochsprung,Kugelstoßen,Speerwerfen  und Hürdenlaufen kommen hinzu.

Verstärkt wird hier nach Veranlagung trainiert. Ab der U 14 gibt es Blockwettkämpfe mit Schwerpunkt Lauf, Sprung oder Wurf (zusätzlich zu Hürde, Sprint und Weitsprung)

Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer werden weiter verbessert, aber auch hier werden koordinative Fähigkeiten gestärkt. Auch werden die Wettkampfstrecken länger.

Ich freue mich auf euch.

Carsten

Leistungsstarke Kinder können nach einem Sichtungstraining aufgenommen werden. Voraussetzung ist die Bereitschaft 2x pro Woche zu trainieren.

 

Trainingszeiten ab 05.10.2017!

 

Wer? U 14 (Jg. 2005-2006)
Wann?

Di 16:30- 18:30 Uhr, Do 16:30-18:30 Uhr Mary Poppins GS

Athletiktraining Freitag 17:30-19:00 Uhr GS am Ritterfeld

Achtung! 

Die erste halbe Stunde Dienstag und Donnerstag findet das Einlaufen draußen statt. Entesprechende Kleidung und Schuhe mitbringen!

Trainer

Carsten (B Lizenz) , Andy und Mojca